May 27
手足口病又叫发疹性口腔炎， 是以手、足皮肤疱疹和口腔黏膜溃疡为主要临床特征。由数种肠道病毒感染所致，该病主要侵犯儿童，并有周期性流行的趋势。手足口病在1～2周内可自愈，不会留下后遗症，但也不是终身免疫。患病期间，只需对症治疗，多喝水，多吃清淡易于消化的流食或半流食，口腔用淡盐水或生理盐水擦拭或漱口，外涂金霉素鱼肝油，同时服用抗病毒药物。
症状表现
手足口病是一种主要发生在儿童尤其是婴幼儿身上，由肠道病毒传播的传染病，潜伏期为3～5天，发病初期会出现类似感冒的症状，发热不高，约38℃左右，2天后口部出现疼痛性小水疱，四周绕以红晕，手足部位会出现米粒大小的水疱，数目不等。
预防方法
1、保持空气流通。
2、饭前、如厕后，以及处理被糞便沾污过的物品后洗手。
3、双手被呼吸系统分泌物弄污后立即洗手。
4、打喷嚏或咳嗽时要掩蓋口鼻，并妥善清理分泌物。
5、儿童的玩具或其他用品应常常彻底清洗。
6、病童应留在家中，直至热度、红疹消退及水泡结痂。
7、少到人群密集的地方。
居家照顾要点
1、服用抗病毒的药物，如病毒唑，病毒灵等；
2、保持局部清洁，避免细菌的继发感染；
3、口腔有糜烂，小儿吃东西困难时，可以吃一些流质食物，饭后漱口；
4、局部可以涂金霉素鱼肝油，以减轻疼痛，促使糜烂面早日愈合；
5、可以口服一些B族维生素，如维生素B2等；
6、若小儿发热，也可以用一些清热解毒的中药。
May 26
手足口病是可防可控的疾病，做到“勤洗手、常通风、喝开水、吃熟食、晒衣被”这15字口诀就可以预防。现在正值手足口病疫情的高发期，但在预防手足口病的措施上，很多人仍有很大的盲目性。现在的消毒用品大多为化学药品，若使用不当反而会对家人的健康造成威胁。专家认为，洗手对于杀灭病毒的作用很大。洗手并不是简单地冲冲就完了，要用洗手液或者肥皂，将手里里外外认真地搓洗数次，一般来说，这样的程序下来，洗一次手的时间在1分钟以上。
太阳光中的紫外线具有杀菌作用，用阳光消毒既方便又实用。在风和日丽的天气，要勤把被褥以及一些不便清洗或不能清洗的生活用品拿到阳光下暴晒，每次不少于4小时。暴晒时注意翻转物品的背面、侧面。
专家提示，宝宝用的奶嘴、奶瓶、毛巾等物品，可用50摄氏度以上的热水浸泡30分钟，或煮沸3分钟消毒。患儿接触过的衣物要保持卫生，使用含氯的消毒剂(84消毒液或漂白粉)按使用说明每天清洗。患儿唾液、粪便、擦拭用纸等最好倒入适量消毒剂，搅拌消毒后再丢入厕所。
如果使用消毒剂则需谨慎，因为消毒剂虽能杀死细菌，但它本身对人的身体也有毒害。专家建议餐具最好不要经常用消毒剂消毒。其他需要消毒的地方，如家具、地板、卫生间、厨房，包括门把手、冰箱把手、电脑键盘、电话、桌面等，可以使用消毒剂，但也要谨慎操作。
May 25
这个时候正好是手足口病进入高发期。但妈妈们不用过度紧张，有效增强孩子抵抗力、养成良好卫生习惯是科学预防的重要途径。
首先，合理饮食。要让孩子们回到传统的家庭膳食，养成良好饮食习惯。食物对增强孩子抵抗力有重要的作用，传统的膳食结构将更有助于孩子对维生素、钙质的吸收。
其次，多进行户外运动。不能怕孩子外出感染疾病就整日待在室内，正确的做法是避开人群聚集区进行合理的户外运动，不仅能让孩子呼吸到新鲜空气、享受日光浴、促使皮肤合成维生素D、增加钙质的吸收，同时对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育和全身的新陈代谢都有良好作用。此外，经常运动还可增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，拥有良好的身体素质。
再次，合理补充微量元素。研究表明，钙、锌和维生素是增强儿童免疫功能的重要微量元素，科学补充可明显增强儿童抵抗力。家长不妨选择荣获“中国驰名商标”称号的“好娃娃”牌专业儿童系列药品，其中的四维葡钙颗粒、葡萄糖酸锌颗粒、小儿维生素颗粒等补益类产品对孩子肠胃刺激较小，身体极易吸收。在满足孩子日常生长发育所需营养元素的同时，更能显著提升机体的抵抗力和免疫力。
最后专家指出，面对传染性疾病，妈妈们不仅要充分做好预防工作，还应多学习儿童健康常识。
May 25
何为手足口病
手足口病是一种由肠道病毒引起的、好发于小儿的传染病，近些年来在世界各国广为流行。临床为口腔内、手、足部等部位发生疱疹，故得此病名。它也是小儿常见的疱疹性疾病之一。全年均可有发病，但3~11月份多见，6~8月份为高峰期。这种病传播速度极快，传播范围极广，发病年龄可从4个月的婴儿到30岁的成人，但以3岁以下的婴儿幼发病率最高。这种病具有周期流行的规律，一般2~3年流行一次。我国近10年来有过两次较大的流行。
增强免疫力预防手足口病
肠道病毒是所有人都普遍容易感染的病毒，无论是显性感染还是隐性感染后，均能获得特异性免疫力，但手足口病并非单一病毒所致，具体持续时间尚不明确，并且各种类型的病毒之间也无交叉免疫，所以任何药物，比如板蓝根、人免疫球蛋白等都没有预防作用。因此，目前尚无疫苗和特效治疗药物。
尽管各年龄组人群均可感染发病，但以3岁或3岁以下年龄组发病率最高，因为此年龄段免疫功能相对低下，所以做好儿童个人、家庭和托幼机构的卫生，增强儿童自身免疫力是预防本病感染的关键。
酵母锌 全面增强免疫力
酵母含有丰富的蛋白质，维生素B族、膳食纤维、钙铁锌铬等有益微量元素。酵母细胞同时是体内营养物质的最好载体之一。微量元素锌是儿童健康成长必须的微量元素之一，锌元素能直接抑制病毒增殖，增强机体细胞免疫功能，特别是吞噬细胞的功能，被称为病毒的“克星”。对于抵御手足口病等疾病具有显著效果。
